|
Cuando hacemos viajes de varias horas, muchas veces el aburrimiento se apodera de nosotros ya que es mucho el tiempo que permanecemos sentados y sobre todo sin realizar una actividad constante, y es cuando no hayamos que hacer para distraernos y mantenernos ocupados para que la espera en llegar a nuestro destino sea menos pesada.
Lo importante es no desesperarse y propiciar un ambiente cómodo y relajado que a su vez te distraiga y ayude además a calmar la ansiedad, la cual se incrementa con las turbulencias que algunas veces se presentan en los vuelos.
Es por eso que te damos algunos tips de que hacer durante esos vuelos tan largos por los que a veces tenemos que pasar:
- La inmovilidad estresa a cualquiera por lo que resulta una buena opción el hacer ejercicio, en muchas de las revistas de las líneas aéreas se cuenta con una sección de ejercicios de estiramiento que ayudan a relajar el sistema nervioso central, y lo mejor es que se pueden hacer en espacios reducidos, como los pasillos o la parte trasera del avión.
- Muchas aerolíneas tienen el servicio de ofrecer diferentes juegos de mesa,e igualmente ofrecen variedad en la selección de música, así como también proyectan diversas películas. Aunque es recomendable llevar tu Ipod con tu música favorita.
- Otra buena opción son los libros, por lo que si te gusta leer esta actividad es ideal a bordo de un avión.
- El tomar una siesta es recomendable, pídele a la azafata que te proporcione una manta y una almohada.
- Disfruta de la comida y bebidas, generalmente son mejores en vuelos largos y procura evitar el alcohol y trata de beber agua simple a sorbos y sin hielo cada hora.
- Luego de tantas horas sentado (a), hay que estimular el cerebro poniéndolo a trabajar, por eso los acertijos y crucigramas son ideales para resolver en un largo vuelo.
- Si te gusta escribir o dibujar también resultan una opción, además de que se incrementa tu imaginación y creatividad.
- Para los viajeros a los que les es esencial la tecnología como herramienta de trabajo, el uso de lap tops es permitido en ciertas ocasiones.
- Trata de ser amistoso con tu compañero de asiento, una cálida plática puede resultar interesante y divertida y talvez pueda ser el principio de una buena amistad o de un buen contacto.
Aquí el punto es permanecer lo más distraído posible para hacer que tu vuelo sea agradable y placentero, trata de relajarte y sobre todo no predisponerte al aburrimiento y en tu próximo viaje toma en cuenta estas opciones que te pueden resultar útiles. |
